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    • 老年人的健康饮食
    • 概要:

      老年人身体比较弱,在日常饮食中,要注重补充身体所需的各种营养。老人的消化系统功能差,所以日常进食要特别考究。那么哪些...详细>>

    • 精华怎么用,钱才没有白花
    • 概要:

        大家的梳妆台上面,各种瓶瓶罐罐一定不少,爽肤水、乳液、面霜、眼霜、喷雾等等,拥有各种功效的产品琳琅满目,从基础补...详细>>

    • 淡妆化妆步骤 ,上班族这样画好快 ,再也不用素面朝天了!
    • 概要:

      早上化了妆去上班,到了下午,妆容就化开,脸部显得暗沉。但脸部皮肤红潮明显,不化妆又不行。有没有简单又持久化妆方法,能...详细>>

    • 养生先养骨,夏季养骨好时机!
    • 概要:

        “身子骨”道出了一个人体生理的秘密:身体健康,落点在“骨”上。防病祛病,最关键的切入点,在于“养骨”。  任何事...详细>>

    • 三伏天,以热逼寒!
    • 概要:

        三伏是什么?  伏”可称“长夏”,中国古代五行家将一年分为五季——春、夏、长夏、秋、冬,...详细>>

    • “糖衣炮弹”的小秘密
    • 概要:

      最近有一个词很火叫做“抗糖”,糖是发胖的来源之一,除此之外糖还被誉为新一代的健康杀手,更是当代最常见慢性疾病的首要原...详细>>

    • 酷暑养生 清凉一夏
    • 概要:

      从养生角度来看,“冬养三九,夏养三伏”,伏天养生八大重点,做好了一整年都少生病。1.养气暑天容易伤气,这将导致体力、...详细>>

    • 上班约会要来不及了 就算匆忙依然可以美丽出场
    • 概要:

        要迟到了怎么办呢-底妆没打好,来不及遮瑕好赤裸,眼妆没画看起来没有精神。其实现在很多美妆品,不但技术门槛很低,使...详细>>

    • 夏天要做“腿精”牢记这几点!
    • 概要:

        相信很多女孩子都有这种苦恼,尽管自己身上其他地方都很瘦,但是自己的小腿却很粗。那么有没有什么瘦小腿的方法呢?1、...详细>>

    • 苦夏你不能不知道的肌肤硬核降温
    • 概要:

        入夏气温不断飙升,烈日阳光闷热天气着实让人受不了,肌肤也已经发起了“警报”,所以快速给肌肤降温才能防止肌肤“中暑...详细>>

    • 缓解焦虑症的饮食生活方案
    • 概要:

        现代人生活节奏快,工作压力大,紧张焦虑情绪爆棚,难免给身心灵带来很大的负担和伤害。改善焦虑最简单经济的办法就是多...详细>>

    • 夏季养生心为上,健康从“心”开始
    • 概要:

        在夏季,有三件养生大事要特别注意,不可不知!这三件大事就是:“早养胃,午养心,晚养百脉。”第一件大事:早养胃黄金...详细>>

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